Monday, November 8, 2010

Tervis tarviline vara.

Nojah.
Loen siis oma raamatut, kuidas miljon kiiresti ja ilma vaevata saada, seal kirjas, et tuleb kujutada ette, et oled juba rikas, visualiseerida tuleviku, kus sa oled rikas ja veel mõningad õpetused. Et küll siis alateadvus leiab võimalused ja elu hakkab seda rikkust sinu poole tõmbama. No milles küsimus, visualiseerime ja kujutame siis ette. näiteks seda, kuidas me ferrariga las vegase kasinni ette sõidame ja durriga HU läheme tegema. Aga mida on selleks vaja, et sinna jõuda? eks ikka limiitidest ülesse võidelda ennast. Aga mida selleks vaja on? eks ikka kõvasti volüümi anda ja suurel hulgal mänge teha. Ja selleks on vaja.............aega ja tahtmist. Nii. Nüüd hakkab raamat tööle. Olen suve algusest seljavaluga hädas olnud, enamasti selline väike valu ärgates, vahest suurem peale suuremat pingutust. ei pööranud sellele eriti tähelepanu, lasi ilusasti elada. Aga valu läks järjest suuremaks. mingil hetkel hakkas valu jalga kiirgama. see ei olnud enam meeldiv. Perearst, kes on hull tabletifänn, kirjutas terve mendelejevi tabeli mulle, mida ma siis manustama hakkasin. Valu jäi väikseks. Igaksjuhuks käisin ka magnetuuringus, see on see masin, millesse tuleb sisse sõita ja enne kõik metallesemed küljest ära võtta. Päris lahe kogemus, klaustrofoobidele ei soovita kindlasti. Igatahes käisin seal ära ja sain tulemused: -L4/5vasakpoolne subartikulaarne diski ekstrusioon, mis komprimeerib vasakpoolset L5 närvijuurt. Ja kuidas veel komprimeerib! Faking valu on ikka vahest täiesti ebanormaalne! Pandi kirja aeg neuroloogile, kes mu 100% tõenäosusega tahab noa alla saata. Mitte eriti meeldiv perspektiiv. Aga nüüd raamatu juurde tagasi. kuna operatsiooni statistika näitab, et 30% paraneb, 30% jääb samaks ja ülejäänul läheb hullemaks, siis on võimalik, et tuleb lõpetada ratastoolis. Kas ma nüüd seda siis visualiseerisin? Ok, ma saan aru, et sellisel juhul oleks suht ainuke võimalus tööga normaalselt teenida pokkerimäng, aga kui faking spetsiifiline ma pean siis olema oma visualiseerimistes, et mitte invaliidiks jääda? Tahan raha ja rikkus TERVETE jalgadega?!
Enivei, kuna mul mingisugust huvi kusagile operatsioonile minna ei ole, siis hakkasin otsima alternatiivseid variante, näiteks kiropraktik. Leidsingi ühe ameeriklase, kellel siin kah praksis ja teiste hulgas ravinud kuulsaid inimesi, nagu Jon Bon Jovi. Käisin konsultatsioonis, jube kirves muidugi, mees õnneks mainis kohe, et operatsioonile ta mind ei lase. Mässas ja väänas mind seal jubedalt, muuhulgas mainisin talle, et mul üks jalg pikem. no problemo, raks ja nihutas sääreluu tagasi õigesse kohta. normaalne! Ma olen eluaeg uskunud, et mul on üks jalg pikem, tema et ei ole võimalik, sul lihtsalt puusad valesti. Praegu on igatahes küll palju sirgem tunne. Igatahes pani ta paika 20 korra programmi mingisugusel venituspingil, mis mu selgroogu laiali kisub ja seal lülidevahel asuval diskil paraneda laseb. Pink on lahe, tegelikult meenutab keskaegset piinapinki, kus rekordiks olla saadud 12cm, nimelt niipalju pidavat inimene pikenema, enne kui otsad annab. Nende pink on vähe lahjem, 2,5 cm pidi ainult limiit olema. Muidugi peab mainima, et ei ole odav lõbu jällegi.
Aga millest see jama siis tekkis? Eks ikka traditsioonilised põhjused, vale istumisasend, väike vigastus, ülekaal, vale rüht, vähene kehaline aktiivsus. Ja ega sellest pingist üksi ei piisa, terve hunnik harjutusi anti kaasa, istun mingisuguse palli peal ja teen puusaringe, treenin olematuid lihaseid, mis mu selgroogu peaksid otse hoidma. Ja mängin pokkerit. No mida veel ma saan teha? ehitustööd teha ei saa, eriti ei saa isegi töid juhatada. Jääbki pokker üle. Nagu ma soovisin. Kas ikka soovisin? Kuidas see oligi, be careful what you wish for!
Aga pokker on lahe, eile, pühapäeval e rahvusvahelisel kalapüügipäeval, kui lauad on täis fishe, proovisin veits alternatiivseid mängimisviise ja pean ära märkima, et ka 34$ mängudes pole mingisugust mõtet bluffida. Ikkagi veel ei osata foldida, 4flush boardil callitakse allin 2 paariga, Q9Q8A boardil callitakse 3 tänavat 78s-ga.
Aga õnneks on peaaegu 57$ mängude roll koos, selle kuu eesmärk oli seal kanda kinnitada, loodetavasti õnnestub.

5 comments:

Cremer said...

Elu ei saada sulle kunagi raskusi/probleeme, mis sulle pole jõukohased. Ja pole ei head, ega halba - lihtsalt on. See ka sinu seljahädaga - järelikult oled sina kui isiksus selleks õppetunniks valmis.

Ja alati kui tundub, et mina olen see kõige õnnetum, siis tea, et kuskil on veel õnnetumaid ;)

http://www.youtube.com/watch?v=Gc4HGQHgeFE

Alaska said...

wow, lahe link.
eks ta nii ole, alstada tuleks tegelikult esimesest klassist selliste elutõdede õpetamist, sest kodudest sellist asja üldiselt ei õpi.

räim said...

Cremer, hea link. Kuigi sellist sõnastust - ole õnnelik, sest on õnnetumaid - ma ei poolda. Nii öeldakse tihti, aga tegelt peitub selles jõhker egoism ja ma ei usu, et seda sorti egoism päriselt õnnelikuks teeb. Mina igatahes nii ei suuda mõelda. Parem lähtepunkt oleks nt: Ole tänulik, et on nagu on, et pole halvem vms.
See onu seal videos polnud õnnetu, ta oli leidnud oma mõtte ja misiooni elus ja paistis suht õnnelik. Õnnetud võivad olla ka täiesti terved ja rikkad inimesed, eksju.
Muide, Alaska, see seljavärk on karm küll, kui ta nii kaugele läinud on. Mul on ka lülisammas pisut kõver ja sellest vahel seljavalud.Tuleneb sellest, et kooli ajal kandsin rasket koolikotti üle ühe õla. õnneks on valud ikka alati üle läinud.
Ma usun ka, et sul on võimalik ilma lõikuseta seljaga toime tulla. Aga nagu ma olen aru saanud, see nõuab tahtejõuga inimest, sest peaksid põhimõtteliset kogu ülejäänud eluks viima sisse seljalihaste treenimise rutiini. Kiropraktik võib aidata ainult ajutiselt, nagu ma olen aru saanud. Seda kuulsin asjatundjast ravimassööri käest. Tema võib lihaseid nii töödelda, et ka ajutiselt valud kaovad, aga ta ise ütleb ka, et ei kiropratkik ega massöör ei saa "viga" välja ravida ja et kõige parem on kui lisaks sellele inimene hakkab treenima vastavaid selja süvalihaseid, mis toetavad lülisammast "õigest" kohast. Soovitan tema poole pöörduda, sest ta on kindlasti tõsine tegija, vähemalt näitab ta sulle õiged suunad kätte, kust abi otsida. Tal endal olid ka sarnased seljahädad, et lausa lonkas. Tänu vastavatele treeningutele, elab ilma valudeta.
Loe lähemalt:
http://www.parim.ee/?goto=7676

Cremer said...

Räim, loe veel korra see lause üle, rõhuga sõnal tundub ;)

Alaska said...

Nende selja süvalihaste treenimiseks anti mingi spetsiaalne programm kaasa, päris jõhker tegelt küll, üle ühe tunni päevas. Esialgu tundub, et mul need lihased küll puuduvad. Kusjuures mul need seljahädad varem kah olnud, aga nüüd meenub, et vahepeal kadusid täiesti ära, kui body pumpis käis mingil perioodil. Seal kah osad harjutused suht sarnased, niiet need tõenäoliselt aitavad. Kirurg ütles hästi seljahädade kohta, et need algasid täpselt siis, kui inimene laua taha istus esimest korda. Et ühelgi loomal pole kunagi seljavalu.